tag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post5529464443053359045..comments2024-03-10T21:38:38.704-07:00Comments on Brodibalo Fitness: Cara Membakar Lemak dan Membuat Otot di Saat yang SamaBrodibalohttp://www.blogger.com/profile/14891707145045675534noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-78714741586962916312017-07-15T22:08:00.366-07:002017-07-15T22:08:00.366-07:00terimasikasih informasi nya min...terimasikasih informasi nya min...Agen Judi Onlinehttp://www.aceh303.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-46228865948659281422016-10-28T08:01:07.027-07:002016-10-28T08:01:07.027-07:00Bro ane ni berat 110kg ikut ocd 1 bulan turun 105k...Bro ane ni berat 110kg ikut ocd 1 bulan turun 105kg. Tapi sekarang gak turun2 lagi. Tapi lingkar pinggang sama ukuran baju udah mulai kecil. Minta saran2 nya domg bro biar berat badan saya proporsionalAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17427139064421648628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-90240073687588766122016-07-28T15:39:40.978-07:002016-07-28T15:39:40.978-07:00Saya Suka sekali dengan blogg ini..
Thanks atas in...Saya Suka sekali dengan blogg ini..<br />Thanks atas infonya minPoker Online Terpercayahttp://pokervqq.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-38306518657785972622016-07-16T19:27:26.148-07:002016-07-16T19:27:26.148-07:00bagus bro. artikelnya pake referensi jurnal. tdk s...bagus bro. artikelnya pake referensi jurnal. tdk sering sy lihat hal seperti ini di website yg dikelola org indo lain. kerenphd1203https://www.blogger.com/profile/06444506656647006134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-19817504155617320582016-07-07T16:33:43.746-07:002016-07-07T16:33:43.746-07:00Klo misal badan overall kurus tapi lemak diperutny...Klo misal badan overall kurus tapi lemak diperutnya lumayan gimana solusinya ya?thanksAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02155131469118894842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-84164980980476945822016-06-14T08:41:40.911-07:002016-06-14T08:41:40.911-07:00Good..Bro kalo skinny fat seperti di atas buat nge...Good..Bro kalo skinny fat seperti di atas buat ngebentuk otot sambil bakar lemak selain latihan dan mengatur pola makan, untuk suplemen sendiri pakek whey protein atau gainer? <br />Soalnya masih ragu kalo pakai gainer takut perut tambah besar. Kalo pake whey protein takut otot besar yg lain lama berkembangnya. Thanks mohon di balas..Nandahttps://www.blogger.com/profile/13880099296855190616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-69182023929865490692016-05-12T09:22:29.535-07:002016-05-12T09:22:29.535-07:00Oke sudah dicatat Bro.. Thanks inputnya.
Update t...Oke sudah dicatat Bro.. Thanks inputnya.<br /><br />Update trus ya bro websitenya.<br />Artikel lo slalu to the point jadi mudah dicerna. Really awesome Job bro... Sukses trus.Gilang's Jerseyhttps://www.blogger.com/profile/09489717774661438283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-33385301710355214432016-05-12T07:38:16.588-07:002016-05-12T07:38:16.588-07:00Catet ini bro!
Kalo beli gainer emang mahal, tapi ...Catet ini bro!<br />Kalo beli gainer emang mahal, tapi kita bisa bikin HOME GAINER yang murah!<br /><br />Bahannya adalah:<br />1 Gelas Susu Fresh (UHT juga boleh) Sekitar 250 ml<br />1 Sendok makan peanut Butter <br />1 Buah Pisang<br />5 Sendok Makan Quaker Instant Oats Mentah <br />1 Sendok Makan madu (Jika tidak ada, gapapa)<br /><br />Totalnya hampir 700 kalori dan sangat sehat pula!Brodibalohttps://www.blogger.com/profile/14891707145045675534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-73175919994276809242016-05-11T19:10:20.679-07:002016-05-11T19:10:20.679-07:00Bro,, mau tanya.
Ane berat 58KG and tinggi 172 CM...Bro,, mau tanya.<br /><br />Ane berat 58KG and tinggi 172 CM. Kalo mau bulking,mnurut kalkulator kalori online ane diharuskan makan 2800 kalori. Jujur aja ane lumayan kesulitan untuk memenuhi kbthn kal tsb dari whole food. Mau beli gainer lumayan mahal. Hehe.<br /><br />Jadi sejauh ini ane paling makan kisaran 2000an kal perhari tapi ttep kbthan protein 1,5 gram per KG BB selalu tercapai. Ane latihan juga selalu ane usahakan progressive.<br />Kira2 progressnya sperti apa ya bro kalo trget kalori tsb tidak terpenuhi.?? Thanks A LotGilang's Jerseyhttps://www.blogger.com/profile/09489717774661438283noreply@blogger.com