tag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post9160794480447833023..comments2024-03-10T21:38:38.704-07:00Comments on Brodibalo Fitness: Apa Itu Diet Ketogenik? Turun Berat Sambil Makan Lemak?Brodibalohttp://www.blogger.com/profile/14891707145045675534noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-13928005092853807542017-09-22T17:32:36.510-07:002017-09-22T17:32:36.510-07:00informasi yang lengkap dan jujur thank bro and kee...informasi yang lengkap dan jujur thank bro and keep up a good workaffandihttps://www.blogger.com/profile/15208804549639513677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-41818871228891108542017-09-08T09:56:28.287-07:002017-09-08T09:56:28.287-07:00Udah nonton videonya jason wittrock, dan beliau te...Udah nonton videonya jason wittrock, dan beliau terang2an bilang bahwa gak percaya sama prinsip calorie in < calorie out utk weight loss. Dan baru kali ini ngedenger ada orang yg ngomong begitu hehe.. semoga benerrrrwinshadyhttps://www.blogger.com/profile/15178269789673355541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-30110032781651785332017-09-07T10:06:46.809-07:002017-09-07T10:06:46.809-07:00Bantu jawab, mau detail bisa liat channel youtube ...Bantu jawab, mau detail bisa liat channel youtube jason wittock,intinya keto diet cuma mengembalikan fungsi alamu tubuh sebagai pembakar lemak bukan penimbun lemak (yang besar disumbang oleh karbo+gula berlebih)<br />Kalo bisa nerapin keto diet dengan BENAR, hasilnya buat badan relatif lebih baik <br />donnydioohttps://www.blogger.com/profile/17447234614748929807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-90362645342966842962017-09-07T01:06:36.775-07:002017-09-07T01:06:36.775-07:00Nice article as always, jujur gw udh ngejalanin ke...Nice article as always, jujur gw udh ngejalanin keto adapted selama setaun n sampai saat ni menurut gw ni adalah diet terbaik dalam menunjang kebutuhan fitness goals gw <br /><br /><br />Salam fitness maniaDonny megantarahttps://www.blogger.com/profile/00698765635377825435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-57980980438804573812017-09-01T16:27:20.464-07:002017-09-01T16:27:20.464-07:00saya mau lakuin diet keto, semisal mau mulai menu ...saya mau lakuin diet keto, semisal mau mulai menu apa sj yg harus di siapin dan gimana aturannya<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08495222372628310772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-31886054489698480292017-08-25T07:09:18.513-07:002017-08-25T07:09:18.513-07:00Ko, please butuh pencerahan, kenapa kalau saya bac...Ko, please butuh pencerahan, kenapa kalau saya baca2 di FB dan grup2 whatsapp, banyak yg menerapkan prinsip ketogenic diet ini, bebas makan segala lemak hewani, bahkan telor ayam aja sehari bisa 4-6 butir (kuningnya dimakan, yes), ngemilnya kerupuk kulit, minumnya susu sapi dicampur santan kental, tapi weight bisa berkurang cenderung lebih cepat, padahal kalau dipikir logikanya, calorie in=calorie out karena ada juga yg tidak workout sama sekali (BMR sedentary). Apa ada reaksi kimia dibalik itu ko? Ataukah tetep seperti yg koko bilang diet apapun tetap prinsipnya calorie in=calorie out?<br /><br />Mohon dijawab, sorry kalau ribet tapi pleaseee dijawabbb. Makasih.winshadyhttps://www.blogger.com/profile/15178269789673355541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-69698198870438993822017-08-22T02:00:51.390-07:002017-08-22T02:00:51.390-07:00Asal dapetin protein cukup, kebutuhan kalori sesua...Asal dapetin protein cukup, kebutuhan kalori sesuai target, thats all you need man. <br />makan yang sama terus gapapaBrodibalohttps://www.blogger.com/profile/14891707145045675534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-6720794373452569772017-08-22T02:00:25.977-07:002017-08-22T02:00:25.977-07:00Tidak banyak orang tahu keto yang bener itu gimana...Tidak banyak orang tahu keto yang bener itu gimana jalaninnya. Banyak yang bilang lagi keto, tapi abis itu nyemil apel. That's not keto.Brodibalohttps://www.blogger.com/profile/14891707145045675534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-25928429130663790062017-08-20T08:23:42.216-07:002017-08-20T08:23:42.216-07:00ganti makanan tiap hari dalam rangka apa dulu maks...ganti makanan tiap hari dalam rangka apa dulu maksudnya?<br /><br />kalo dalam konteks memenuhi asupan protein, ya makan dada ayam sampe mati juga its okayAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15589018607397875475noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-1101082001684229772017-08-19T10:45:59.748-07:002017-08-19T10:45:59.748-07:00Apa benar "kita harus mengganti menu makanan ...Apa benar "kita harus mengganti menu makanan setiap hari"?<br />apa itu cuma mitos? kalau benar, repot bngt donk harus ganti" resep tiap hari.<br />Sejauh ini gw udah nyaman sama dada ayam untuk memenuhi kebutuhan protein harian gw.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1883225244677294868.post-67046546757366032362017-08-18T17:03:20.603-07:002017-08-18T17:03:20.603-07:00Nice information Bro....lately i heard many people...Nice information Bro....lately i heard many people surrounds me talk about this Keto Diet...pengen coba, tapi masih belum siap untuk lepas dari carbo 😅<br />Apalagi gw lagi rutin lari, dimana sebelum mau long run biasanya ada carbo loading dulu 😆Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06074918432316576233noreply@blogger.com